2 Jenis Bubur Makanan Bayi 6 Bulan Paling Mudah Dibuat

Saat buah hati memasuki usia 6 bulan, maka saatnya anda harus memperkenalkan makanan lembut untuk dikonsumsi sebagai Makanan Pendamping ASI (MP-ASI). Setelah sebelumnya anda telah sukses memberikan ASI secara eksklusif selama 6 bulan, maka kini buah hati memerlukan asupan nutrisi yang lebih dibandingkan sebelumnya, seperti zat besi yang sebelumnya tidak didapatkan secara sempurna, dan zat lainnya. Di pasaran, memang saat ini telah banyak makanan bayi 6 bulan dengan berbagai variasi rasa dan bahan pembuatnya, namun tidak ada salahnya jika anda pun menyiapkannya dengan tangan anda sendiri dengan memastikan bahan terbaik yang bergizi dan untuk memenuhi kebutuhan gizi harian buah hati. Berikut ini resep makanan bayi berusia 6 bulan yang bisa anda berikan.

  1. Bubur Jambu Wortel

Makanan bayi 6 bulan yang paling mudah dicerna adalah bubur. Untuk membuatnya, anda bisa bebas berkreasi dengan bahan buah dan sayur yang mengandung serat dan lainnya yang baik untuk tumbuh kembang buah hati. siapkan bahan yang diperlukan diantaranya 100 gram jambu biji merah yang telah dikupas kulitnya dan dibuang bijinya, 50 gram wortel yang telah dikupas kulit luarnya dan dipotong-potong, dan 200 ml air matang. Cara membuatnya, haluskan daging jambu biji merah dengan 10 ml air lalu tuangkan ke dalam sebuah mangkuk kecil. berikutnya rebus wortel selama 3 menit dengan 100 ml air. Haluskan wortel dengan sisa air yang anda siapkan, lalu tuangkan ke atas bubur jambu dan berikan pada buah hati.

  1. Bubur Beras Merah Wortel

Untuk membuatnya, siapkan 2 sendok makan tepung beras merah, 100 ml air matang, 200 ml ASI atau bisa juga diganti dengan 2 sendok makan susu formula yang telah dilarutkan ke dalam 200 cc air, 60 gram wortel yang telah direbus dan dihaluskan. Berikutnya, larutkan tepung beras ke dalam air lalu aduk rata, jerang di atas api kecil hingga matang dan masukkan wortel lalu aduk rata dan angkat. Terakhir, tuangkan ASI atau susu formula cair dan aduk sampai rata.

Demikianlah 2 jenis bubur makanan bayi 6 bulan yang bisa anda buat sendiri dengan mudah di rumah, selamat mencoba!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *